por el contrario, expertos recomiendan hacer una serie de colocaciones con
Snack-s a lo largo del día!!
Snacks saludables
1. -Manzanas con queso crema, almendras!!
Partir las manzanas en cuatro para comer o a la mitad y quitar el centro. Rellenar con el queso crema. Espolvorear con almendras tostadas.
2.-Pepinos rellenos!!
Escoge un pepino chico y cortar a lo largo, quitar las semillas y rellenar con rellena con queso crema y al final Adorna con pedasitos de pimiento rojo.
3.-Mini Pizza!!
tosta un pan de trigo en tu horno hasta que se dore. Espolvorea queso mozarella rallado, meter de nuevo al horno a que gratine, retirar y agregar tomates “cherry” en mitades y un poco de albahaca.
4.-trozos de Fruta!!
Corta piña o mangos. Espolvoréalos con canela. vierte yogurt natural light o griego y luego añade ralladura de limón y miel de agabe.
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